Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist eine Sprache der Klarheit und der einfühlsamen Verbindung mit uns selbst und mit anderen.  Wie wir sie in Situationen einsetzen können, die von unangenehmen Gefühlen und Differenzen geprägt sind und was die Gewaltfreie Kommunikation mit ihrer Struktur der vier Schritte dazu beitragen kann, dass wir uns authentisch und entschieden auszudrücken können erfährst du an diesem Abend von Sandra Rockenbach.